maanantai 30. toukokuuta 2011

Rogainingiin valmistautumista

Sallan takapihalla järjestettiin yksi ilta maastojuoksukilpailu, jossa piti juosta mahdollisimman nopeasti läheisen järven ympäri. No sinnehän sitte tietty, sauna päälle kotona ja pikainen 8 kilsan iltalenkki. Se järvi, ja tarkkasilmäisimmät varmastikkin huomaavat siellä vastarannalla juoksevan Sallan...keulilla tietty:)

Ja siinä sit maalisuoralla, kyllä kulkee! (kotonahan ei ollut edes sauna ehtinyt lämmitä valmiiksi)


Liisa paranteli sillä aikaa alppituliaistaan, Springissä todenteolla iskenyttä ja viimeisen vuoden aikana vähän turhan tutuksi tullutta sitkeätä flunssakuumekeuhkotsanoopokstautia. Tämän kertaisesta taudista tuli maksettua kova hinta, ottaa pannuun niin ettei viitsi edes ajatella. Mutta jotain iloa tähän: valkotakit antoivat luvan laittaa tossut taas varovaisesti jalkaan joten ei muuta kuin kohti Turkua, tänään kisataan Turku Rogaining sprint, josta kateille jäikin vähän viime vuonna hampaankoloon....

lauantai 14. toukokuuta 2011

Kauden avausta juu

Ennakkoanalysoinnista tai jännityksestä ja fiiliksestä ei ollut puutetta kun aamuvarhaisella pakettiautollinen turkulaisia huristeli kohti Karjaata. Keli oli mitä parhain ja yllätyksellisesti mitään ennakkosähläilyjä ei ollut! Ei kun baanalle….!

Reittikirja kertoi sen mitä aavistelimmekin; rankka päivä oli edessä. Lähtölaukauksen (huudon) lomassa ilmoilla oli jos jonkinlaista taktikointia, mitkä kaikki tosin enemmän tai vähemmän turhia. Paras taktiikka oli lähteä juoksemaan: ”Salla mennään! – näitkö kartan? en, näitkö sää? en!!”

Melonnassa kaikki näytti hyvältä, mutta ei siitä kuitenkaan enempää, sillä melonnasta ei tälläkään reissulla tullut lempilajiamme, tai että olisimme siinä edelleenkään mitenkään loistaneet. Pyöräilyn alussa olimme hyvällä sijoituksella ja huolimatta siitä, että Liisa-katti on puurtanut luvattoman pitkät pyöräilykilometrit korkeanpaikanleirillä ja Salla-katilla pyöräilytreeniä alla hävettävän vähän, matka eteni ihan ok vauhdilla ja rastit löytyivät hyvin. Tai ainakin matka eteni.

Sitten se killeriquest. Påminnen laskettelumäkeä mittailtiin hissilatua pitkin kolme kertaa, asicseilla liukastelujuoksua alas ja jotain kumarakävelyä ylös. Tämän jälkeen loppumatka olikin aikamoista vääntöä, allekirjoittaneella siis, Rastit löytyivät, ja ilo oli huomata että oltiin rastien sijoittelussa taas palattu takavuosien seikkailukisameininkiin! Suunnistukseen saavuttaessa aikaa oli vielä jäljellä, joskin sitä oli mennytkin jo paljon, jos ottaa huomioon että oltiin henkisesti varauduttu n 4,5h nautintoon.

Vanhemmitenkin voi oppia jotain uutta: nimittäin krampit. Elämäni ensimmäiset iskivät suunnistuksen puolessa välissä, ja kävellähän siinä sitten piti! Kokemuksena kyllä olisi voinut olla krampit tulemattakin, mutta ainakin kävelyllä niitä sai helpotettua, vaikka vauhti hidastuikin tässä vaiheessa huomattavasti. Tehotyttöjen selkä pieneni edessä koko ajan.


Toiseen melontaan lähdettiin jalat kippurassa, mutta sisua täynnä. Kiitos vaan sille joukkueelle, kenen meloja saatiin lainata, ne kun olivat rannan ainoat tarjolla olevat melat! Wetrun melonnan jälkeen oli kylmä ja wet. Krampeissani tulin köyttä alas sillalta jäätävään veteen ja wetrunista suoriuduttiin kiitettävästi uiden ja jolkotellen. Juhlallinen loppuleima

Kanootin kanto rannasta koululle oli ehkä kisan epämiellyttävin osuus, kysyttiin omituista tekniikkaa, voimaa ja laajaa kirosanavarastoa. Cityruniin pääsimme kuitenkin lähtemään niin, että aikaa vielä oli. Rastit haettiin juoksemalla ja kävelemällä ja osittain jopa hissillä. Käveltiin sen mikä oli krampeilta pakko, mutta yhtään enempää ei oltaisi voitukaan kävellä sillä maalissa aikaa oli maksimiajasta jäljellä enää muutama minuutti! ehotyttöjen selät kuitenkin isonivat jälleen kohti loppua ja ilmeisesti krampit ym ongelmat vaivasivat muitakin joukkueita, joten koko rata kierrettynä, ilman sähläyksiä ja sillä että ei luovutettu, päästiin hienosti ja yllätyksellisesti kolmossijalle!!

Ja palkinnoksi kuntotestauksia, hmm...

Päivän opetukset: salla pyörän päälle ja äkkiä, kattien käteen sopivat melat hankintalistalle ja magnesiumit reppuun. Ei huono kauden aloitus, sillä kisa oli raskas ja rata MAHTAVA. Kiitos taustajoukoille :)

perjantai 6. toukokuuta 2011

ps.en oo ehtinyt syömään tänään mitään

Vuoden 2011 Multisport Cup starttaa huomenna Karjaalla. Neljän osakilpailun sarjan ensimmäisessä kisassa on ennakko infon mukaan luvassa paljon juoksua, kuivin kengin tuskin tästäkän selvitään, sitä enteilee ainakin osuus nimeltä wetrun. Kiireisten ja ristiinmenevien aikataulujen takia tällä(kin) kertaa yhteiset kisaneuvottelut ja taktiikkasuunnitelmat käytiin viikolla tekstiviestitse.

...mitkä buffit laitetaan?...mä mietin samaa,limet sopis hyvin sen paidan kans...wetrun, sehän voi olla vaan virkistävää siinä vaiheessa kisaa...siis apua, mun pyöräilykypärää ei löydy mistään,pakko mennä ostaa uus...sit ku hoen viidettä kertaa sitä niin käsket mun pitää turpani kiinni...joo jos pystyn...pelottavan hyvin menny kaikki...haha,lauantaina olis niiiiiiin rengasrikon paikka...haha,ei muuta ku purukumii mukaan paketti!...nyt syömään ja spekuloimaan....pysähdytääks muuten aamupalalle Lohjalle...joo,puuro olis jees!.....................ps.mua jännittää kamalasti,näin hirveetä painajaista viime yönä et oli yks rasti mis oli joku 10 leimasinta ja kaikki vääräs järjestykses tyylii 33,37,34,39 ja leimasin ne aina väärin!....
Mutta siinähän ne tärkeimmät tulikin, eli taktiikat on kunnossa;)

Liisa vietti kisaviimeistelynsä Italian pyöräpoluilla, jossa traktorirenkaat pyörässä olivat ystävä. Mutta koska kisaan oli hyvä saada jotain rullaavampaa alle, ja joukkueen virallinen pyörähuoltaja (oli onnekseen) työkiireissään, hälytettiin paikalle tässä blogissa Hillomunkkinakin tunnettu Tommi renkaan vaihtopuuhiin. Samalla voitiin pakata myös kisabiili jotta aamulla voitaisiin nukkua se ruhtinaallinen 5minuuttia kauemmin.
Hirveän näppärät juu. Onneksi paikalle saapui myös mopedilenkillä ollut, kauden avauksen väliin jättävä, Spede-joukkueesta tuttu Spede1.


Työnjohtaja valvoo ja Tommi alkaa olemaan varma että pyörähuoltajan työkiireet on taktikoitu tälle illalle syystä...(tai miksi Liisan rengas paikataan tarvittaessa mielummin sillä purukumilla)

Onneks osataan itsekkin....vai siis mihin tätä piti laittaa?



Huomenna nähdään paljon vanhoja tuttuja, mutta kiva että myös uusia tiimejä on uskaltautunut kisoihin mukaan. Luvassa on varmasti mielenkiintoinen ja jännä kisakausi,jee!